~ 身体と心と魂の調和のために ~
それぞれのコンディションに合わせた、正しいアライメントでのアーサナ。
そのアーサナをホールドする中で、
自分の身体と心を感じます。
言葉に置き換える必要はありません。
ただ、そのままを見つめます。
そして そこに本来の自分の神聖な姿を見出した時、
ヨガマットの上にいない時でも、
心の平安を保つヒントを
見出すことができるでしょう。
Lesson Fee (60分)
初回体験 1000円/レッスン
2回目以降 (2~3名)1500円/レッスン
(個人レッスン)3000円/レッスン
初回体験 1000円/レッスン
2回目以降 (2~3名)1500円/レッスン
(個人レッスン)3000円/レッスン